"Kak, nanti siang beli makan di sekolah aja dulu nggak papa?” tanya saya sama si Sulung yang segera dijawab dengan anggukan. Rafael lagi sibuk mempersiapkan keperluan sekolah sambil berganti baju setelah mandi. Sementara si Papi lagi beberes di bawah dan nyiapin mobil.
“Adek nanti maemnya pakai telor dadar dulu ya, di sekolah.” Saya memasangkan baju seragam Kevin sambil yang masih setengah mengantuk.
“Memangnya Mami nggak bikin sayur?” Saya menggeleng. Pagi itu saya memang bangun kesiangan. Biasanya sekitaran subuh saya udah sibuk nguplek dapur nyiapin sarapan. Gara-gara semalem ngabisin episode trakhir Drakor yang lagi seru-serunya, jadi deh jam 5 lebih baru melek dan cuman sempet masak nasi doang. Itupun pakek
rice cooker yang tinggal colok.
“Nanti sore Mami baru masakin cah brokoli ya, sama ayam krispi. Oke? Sekarang kita berangkat dulu, nanti kesiangan,” bujuk saya pada si bontot yang rada manyun. Dia memang terbiasa makan pake sayur apapun. Jarang-jarang dia makan keringan gitu.
Tapi ya mau gimana lagi, dalam kondisi
emergency seperti sekarang ini, saya lebih milih memberi mereka makanan “instant” ketimbang telat masuk sekolah hanya karena saya maksain masak lauk pauk lengkap seperti biasanya.
“
Mbok wes to Mami tu makannya jangan kecapekan. Kalo Mami maksain ngerjain semuanya sendirian tuh nggak bagus juga
to buat Mami sendiri. Aku aja yang ngeliatin capek kok. Apalagi Mami.. “ Rafael tetiba nyerocos panjang sambil ngunyah sarapannya yang hanya nasi putih, telor ceplok dan kecap manis. Jalanan pagi itu agak macet, mungkin karena efek abis liburan panjang dan itu adalah hari pertama masuk sekolah. Jadi yaaa… kebayang kan dramanya kek gimana.
“Abisnya Mami tuh nggak bisa
je, ngeliat rumah tuh berantakan. Pengennya semua beres, bersih, baru ngaso gitu…” balas saya.
“Iya Mi, jangan sampe sakit loh. Pulang liburan malah sakit kan kasian Mami. Kalok Mami sakit tuh, repot.” Suami saya ikutan nimbrung sambil melirik dari spion tengah. Saya meringis antara masih ngantuk, capek, dan agak kesel.
Bacaan terkait:
Hamil itu Nggak Mudah! Pikir Baik-baik Sebelum Hamil Ya
Well, jadi buk ibuk itu emang nggak gampang ya Temans. Maunya sih ya kayak yang Rafael bilang itu: santai sejenak, nikmatin waktu dan leyeh-leyeh. Sebentar saja. Hanya sekejap.
Tapi… apakah itu mudah,
Fergusso?
NOPE!
Berapa banyak coba, perempuan yang bisa bener-bener nikmatin waktu sendiri tanpa memikirkan hal lain? Saya aja kalau pengen
me time di rumah harus tunggu anak tidur dulu.
That’s why saya rela ngabisin malam buat nonton Drakor.
Buk ibuk udah sangat identik dengan kata ribet dan
belibet. Opo-opo digawe susah, makane gampang muring-muring. Duhhh… bener begitukah?
Dari beberapa referensi yang saya baca, perempuan itu memang makhluk yang unik. Secara genetik, otak perempuan itu akan berpikir dengan pola yang sedemikian rupa sehingga bisa bekerja pada dua sisi otak. Itulah yang jadi alesan kenapa kita-kita ini
multitasking.
Nah bicara soal
multitasking ini, ternyata nggak semuanya berdampak positif loh
Moms. Tau kenapa? Karena dengan kemampuan
multitasking ini, perempuan jadi lebih sensitif dan cenderung punya
high expectation untuk dirinya sendiri. Pada tahap tertentu, hal ini nggak akan jadi masalah serius. Hingga pada level tertentu bisa jadi bumerang buat diri sendiri.
Ada banyak perempuan (baca: ibu) yang punya standar tinggi dalam hidup sehari-hari, akhirnya harus bergulat dengan pencapaian. Dalam hal ini, saat kita nggak bisa Menuhin target pribadi, akhirnya uring-uringan dan stress melanda. Hiks… itu cuma saya aja atau emang hampir semua perempuan kayak gitu ya?
Eh, ngomong-ngomong soal target tuh nggak hanya berarti yang muluk-muluk loh. Sekedar
“jam berapa harus selesai nyetrika” atau
“kapan anak harus bisa makan sendiri tanpa disuapin” bisa juga jadi target yang luar biasa menyiksa buat beberapa orang. Belum lagi target seperti
“Aku nggak boleh marahin anak, aku harus jadi ortu yang lembut” juga ternyata jadi tolok ukur pribadi yang nggak jarang justru menjadi sumber stress yang berbahaya.
 |
| Image Source:. Unsplash.com/Kinga Cichewics |
Dalam beberapa
parents gathering dan diskusi dengan temen-temen profesional, saya menemukan ada banyak kasus (((kasus))) di mana ibu-ibu tuh suka jadi merasa tertuduh dan bersalah saat target-target pribadi itu nggak tercapai. Mungkin buat orang lain, hal seperti ini tampak sepele.
Contohnya ada loh mak emak yang stress berat dan ngerasa gagal jadi ibu yang baik, hanya karena nggak bisa niruin cara bicara seorang psikolog anak idolanya. Jadi si ibu ini menetapkan dalam pikirannya bahwa ibu yang baik itu nggak boleh teriak, nggak boleh marah, nggak boleh mengatakan kata-kata tertentu pada anak. Padahal, sesekali teriak kan nggak dosa, to? Asal, memang kondisinya darurat.
Nah, si ibu ini berusaha menerapkan tips-tips
parenting dari psikolog idolanya ini
plek ketiplek dengan harapan menjadi
the best mom ever! So, saat dia nggak bisa memenuhi salah satu variabel yang dia ciptakan sendiri, hidupnya berakhir dengan
self guilty feeling dan selalu ngerasa gagal jadi ibu. Ujungnya? Suaminya harus bawa dia bolak balik ke psikolog untuk memulihkan jiwanya.
Ada lagi buk ibuk yang selalu maunya masak sendiri, anak-anaknya nggak boleh makan di luaran, nggak boleh main kotor-kotoran, pokoknya semua harus
on proper. Hidup sehat,
no matter what. Bagus sih… tapi… anaknya jadi kuper karena apa-apa nggak boleh. Sekalinya makan makanan di luaran jadinya malah sakit. Trus kalau anak sakit, emaknya jadi lebih super duper protektif dan menyalahkan diri sendiri atas sakitnya si anak.
Moms, is that really what we wanted to? Menjadi
supermom, the best mom, angelic mom.. endebrai endebrai…
Bagi sebagian orang, kasus di atas mungkin terasa menggelikan, nggak masuk akal. Gitu doang kok setres… Mosok iya sih, cuman karena nggak bisa ngomong lembut dan pelan, atau kalau emang beneran gak sempet masak di rumah trus anaknya jajan bakso doang, langsung auto bikin si emak jadi ibuk terjahat gitu? Nggak
make sense yah, stressnya receh! Huhh, lebai!
Eits, sabar dulu
Moms! Menurut temen saya yang psikolog, nih ya… daya tahan masing-masing terhadap stress ini beda-beda loh. Ada yang kena hantam kanan kiri ampe babak belur masih bisa merenges ketawa-ketawa. Di sisi lain ada orang yang baru kesenggol dikit udah
down berat.
Jadi, yang namanya stress itu manusiawi. Nggak ada orang yang
stress free di dunia ini. Yang terpenting adalah bagaimana kita mengelola stress itu dengan baik, hingga nggak berpengaruh buruk pada kesehatan mental. Nah saat seseorang nggak bisa ngelola stress itu dengan benar, itu yang akibatnya bisa fatal.
Dalam
talkshow saya belum lama kemarin, ada juga salah satu peserta yang datang dengan berbeban berat. Saya bisa langsung menebaknya saat melihat penampakannya dari jauh. Meski si ibuk ini duduk di deretan paling belakang, saya masih bisa melihat betapa dia menahan air mata supaya nggak jatuh di pipinya.
Intinya, si ibuk ini baru
resign beberapa bulan terakhir dan memutuskan untuk mengasuh balitanya yang masih usia 2,5 tahun. Ternyata, keinginannya menjadi
stay-at-home mom nggak semudah yang dibayangin. Nah, si ibu ini ngerasa stress dengan realita yang menggigit. Ngasuh anak
jebule susah, dia ngerasa nggak bisa ngertiin anaknya yang lagi
growing up so fast. Dia ngerasa nggak bisa jadi ibu ter-
the best, masih banyak nggak ngerti mau gimana saat anaknya tantrum, GTM, dan lain-lain. Dia udah baca banyak panduan
parenting di sana-sini, udah ikutan grup WA khusus
parenting, dan berusaha melakukan banyak hal untuk jadi ibu terbaik buat anaknya.
Nyatanya? Fakta tak seindah iklan micin di koran. Dan si ibuk ini lebih banyak nangisnya ketimbang hepinya saat di rumah. Dan ketakutan kalau-kalau sikapnya ini berimbas pada tunbuh kembang anaknya. Tuh kan, makin banyak
stressornya huhuhu…
Does SUPERMOM really exist?
Gambaran dan idealisme tentang jadi supermom ini emang femes sekali, ya Pemirsah! Apalagi di jaman serba digital ini, di mana semua hal bisa kita akses dengan mudah. Nggak hanya ilmu dan pertemanan semata loh. Eksistensi, penghargaan sekaligus
bullying mudah sekali menghampiri. Dan ini juga bisa jadi salah satu stressor paling nyata.
Mampir sini yuk:
Anak Bandel, Salah Siapa?
Belom lagi
mom-war yang jauh lebih mengerikan ketimbang PD III itu .. Gustiii… bikin mak emak lebih sangar dan kejam ketimbang Kim Jung Il. Padahal kalau kita mau jujur, nggak ada yang namanya SUPERMOM. Kalau ada supermom yang bisa melakukan segalanya, yang nggak pernah berbuat kesalahan, mungkin dia sudah masuk kategori MALAIKAT.
Faktanya, buk ibuk masih manusia biasa yang nggak luput dari kesalahan dan kekurangan. Perempuan memang
multitasking tapi bukan berarti bisa melakukan segalanya
perfectly.
What Should We Do Then?
Well, masih menurut beberapa temen saya yang psikolog, karena faktanya nggak ada SUPERMOM, maka kita harus berhenti mengejar kesempurnaan. Kalau mengutip kata-kata Dorce Gamalama,
kesempurnaan hanya milik Tuhan, kesalahan dan kekurangan adalah milik kita. Semakin kita mengejar kesempurnaan, semakin tinggi tingkat stress kita dan semakin berat
effort yang harus kita lakukan untuk mencapainya.
Lalu bagaimana kalau sampai hal ini terjadi? Nggak hanya kita yang kena dampaknya loh. Orang-orang terdekat juga bisa banget jadi korbannya. Siapa aja? Anak, suami, orangtua.. banyak!
So .. come on Moms, let’s stop chasing perfection! Nikmatin aja ketidaksempurnaan itu dan lakukan apa yang harus kita lakukan untuk “menambal” ketidaksempurnaan itu biar nggak menyakitkan.
 |
| Image Source: unsplash.com/Rowan Chestnut |
It’s OKE to be NOT OKE sometimes.
Begitu salah satu
life quotes favorit saya.
Yes, selama kita masih manusia, ya nggak papa kok sekali-kali menangis. Sekali-kali terjatuh itu manusiawi. Kadang-kadang marah pun wajar. Kita bukan robot yang diprogram untuk melakukan segalanya plek seperti
command yang diberikan.
Nggak papa kalau sesekali ibuk nggak bisa masak. Nggak masalah sesekali emak bangun kesiangan, ngasih anak cilok atau cireng di pinggir jalan, atau ngebolehin anak-anak main
gadget demi bisa selonjoran sekejaaap aja. Semua itu nggak otomatis bikin kita jadi makhluk terjahat di dunia. Nggak serta merta bikin anak kita dalam bahaya.
Biar nggak galau:
Begini Cara Saya Menjalani Hidup Sebagai Ibu Bahagia
Alih-alih menerapkan
standard tinggi pada diri sendiri, akan jauh lebih baik kalau kita kroscek sama orang-orang terdekat. Apa bener mereka juga pengen kita jadi
supermom yang nggak pernah salah? Jangan-jangan kayak anak saya tadi yang justru pengen saya sesekali diem aja,
doing nothing, tapi hepi. Daripada saya ngoyo nyelesaiin kerjaan rumah tapi
at the end malah jadi uring-uringan.
Alih-alih tertuduh dan ngerasa bersalah gara-gara nggak bisa bawain bekel makan siang yang lucu ala-ala bento itu, pernah nggak kita coba tanya sama anak-anak gimana perasaan mereka kalau bawa bekel seadanya. Atau jangan-jangan mereka justru
fine-fine aja tuh sesekali disuruh jajan di sekolah. Hal ini penting supaya kita tetep waras,
being happy dan tetep jadi manusia seutuhnya.
Because motherhood is not about being perfect mom. It’s about how to deal with imperfection and be grateful for having wonderful life with your kiddos.
Happy parenting!
