7 Tips Liburan Bareng Anak di Masa Pandemi

7 Tips Liburan Bareng Anak di Masa Pandemi

Posted by Bety Kristianto on November 21, 2020 in Tips, Traveling,

Hi Moms.. siapa hayo yang mulai gerah di rumah aja selama ini? Jujur ya, saya bakalan ngacung paling tinggi kalau ditanyain hehe. Ya iya sih, udah hampir setaun loh kita dikerem di rumah hampir 24 jam. Kalau ngga tiati, bisa-bisa kena cabin fever deh mamak-mamak kayak kita ini. Sibuk ngurusin kerjaan rumah yang nggak ada beresnya, rempong nemenin anak sekolah daring, hingga ngurusin kerjaan sendiri yang seabreg-abreg. Makanya, jiwa plesiran saya juga menuntut pembalasan. 

Saya sendiri sekarang mulai memberanikan diri keluar rumah bentar-bentar. Mulai sekadar belanja ke warung tetangga, atau ngemol dan ke supermarket. Tentu saja dengan persenjataan lengkap : masker dan face shield jika perlu. Udah gitu, diusahain segera kembali setelah keperluan selesai. Puji Tuhan, sampai saat ini saya sekeluarga masih diberi kesehatan prima. 

Bicara soal keluar rumah , tentunya ada perbedaan antara belanja atau sekedar ngemol, sama plesiran, which is waktunya jauh lebih lama dan peluang untuk bertemu dengan banyak orang akan lebih tinggi. Meski demikian, di era kenormalan baru ini, mau nggak mau kita harus mulai beradaptasi. Ngga mungkin banget kan, sampai tahun depan kita terus terusan ngendon di rumah? Huhuhu. 

Karena itu, saya mulai juga ngajakin anak-anak plesiran tipis-tipis nih Moms. Kayak  kemarin kami sekeluarga ke Bandungan dan Solo. Meski cuma sehari semalam, rasanya tuh bikin puwas di hati.  Akhir bulan kemarin, kami juga staycation di Fave Hotel Cilacap sekalian nengokin uti-kakungnya. 

Apa nggak watir Mom? 

Mungkin sebagian kalian ada yang bertanya seperti itu ya? Awalnya saya juga masih suka parnoan kalau keluar rumah. Tapi perlahan saya sugesti diri sendiri untuk berpikir positif sembari tetap melakukan protokol kesehatan. 

Nah, buat teman-teman yang pengin juga ngajakin si kecil keluar rumah, berikut ini tips membawa si kecil liburan di masa pandemi.

1. Pilih destinasi yang aman

Hal ini berkaitan dengan apakah destinasi yang kita tuju berpotensi terjadi kerumunan, apakah pihak pengelola memastikan penerapan protokol kesehatan dengan baik, dan lain-lain. Selain itu, jadilah fleksibel. Jika memang destinasi yang kita tuju ternyata penuh, saya sih mendingan batalin aja. Lalu cari destinasi yang lain. Untuk itu, sebaiknya kita punya beberapa pilihan tempat yang akan dikunjungi dalam satu kota.   

2. Liburan sekeluarga aja

Tips pertama ini tentu saja penting supaya kita enggak perlu berinteraksi dengan orang luar, untuk meminimlkan risiko penularan virus. Selain itu, kita lebih leluasa menentukan mau ke mana aja pas liburan. Nggak usah ngajak-ngajak keluarga besar apalagi tetangga ya…

3. Bawa kendaraan pribadi

Di masa pandemi seperti sekarang, mengendarai kendaraan umum menurut saya cukup berisiko. Karena itu sebisa mungkin pakailah mobil sendiri atau jika tak ada, mendingan menyewa khusus untuk beberapa hari. Jangan lupa untuk melakukan disinfektan sebelum mobil dipakai. 

4. Bawa P3K yang lengkap

Untuk berjaga-jaga dari segala kemungkinan buruk, membawa kotak P3K yang lengkap akan sangat membantu. Saya misalnya, selalu bawa obat turun panas, batuk pilek, obat anti nyeri, vitamin, perban luka, salep anti lebam, minyak hangat, hingga termometer pribadi. Sewaktu-waktu ada yang merasa nggak enak badan, jangan malas untuk segera mengecek suhu tubuh dan memperhatikan kondisinya sesering mungkin. Kalau emang perlu, mampir rumah sakit terdekat. 

 

5. Jangan lupakan masker

Ini adalah aturan wajib yang rasanya berlaku di mana saja selama pandemi belum berakhir. Jika memakai masker kain, gantilah maksimal 4 jam sekali. Atau kalau memilih medical mask, pastikan maskernya nyaman dikenakan.

6. Selalu bawa sabun cuci tangan dan hand sanitizer

Ini juga berlaku seterusnya, selama pandemi. Setelah memegang benda atau apapun yang sekiranya bukan punya kita, saya langsung ambil sanitizer dan membersihkan tangan. Atau, pas ketemu wastafel, auto pengen cuci tangan hehe. Selain itu, ingatkan si kecil untuk tidak memegang-megang barang yang tidak perlu. Ini penting banget untuk meminimalisir mereka terpapar virus dari benda-benda yang ada di sekitarnya. 

7. Selektif memilih tempat makan

Selama liburan, so pasti kita nggak mungkin masak sendiri kan? Karena itu, selalu perhatikan resto sebelum memutuskan untuk makan di sana. Sesampai di venue, saya biasanya juga menyemprotkan spray disinfektan ke meja dan kursi yang akan kami pakai. Ribet? Iya, tapi nggak pa-pa demi kebaikan bersama. Selain itu, sebisa mungkin kami memilih makanan yang harus dimasak lebih dulu saat dipesan, alih-alih makanan instan seperti ayam goreng krispi itu. 

Di samping 7 hal di atas, bepergian selama liburan di masa pandemi, tentunya harus memperhatikan berita dan informasi dari pihak berwenang. Karena itu, keep in touch deh ama mereka. Kita bisa follow akun resmi lembaga terkait semisal BMKG, kepolisian setempat, atau media nasional yang terpercaya. Selain itu, jangan mudah termakan hoaks biar liburannya tetap enjoyable. 

Nah itu tadi tips liburan selama masa pandemi bersama anak. Kalau Mommies, apa nih tipsnya? Boleh dong sharingnya.. 

 

Continue Reading

Tips Mengelola Insecurity pada Perempuan

Tips Mengelola Insecurity pada Perempuan

Posted by Bety Kristianto on November 07, 2020 in Moms's Story, Tips,

Beberapa waktu lalu saya posting di laman facebook pribadi saya tentang rasa insecure yang sering hinggap pada ibu-ibu. Well, sebenernya, nggak hanya buk ibuk yang suka feeling insecure sih. Semua orang -ya semua orang- bisa banget ngerasa nggak nyaman, tertuduh, atau ngerasa hidupnya tuh nggak seindah orang lain. Saya pernah berada di sana. Ngerasa hidup kok gini yah, nggak asik, urusannya cuman dapur dan kasur. Antara jemuran dan setrikaan. Kain pel dan piring kotor. Belum lagi anak yang rewel, sakit, endebrai endebrai… pusing pala bebi. 

Jujur aja sih, dulu pas baru-baru resign gitu saya juga gampang banget down. Dikit-dikit mewek, kesel, bete, rasa pengin marah tapi nggak tahu sama siapa dan karena apa. Yang pasti, hati ini rasanya penuh sesak dan harus disalurkan. Hal ini biasanya bertambah parah kalau saya mainan medsos. 

Medsos? 

Yup! Dulu jaman baru awal-awal resign IG belum sefemes ini, Genk. Yang masih ngehype ya Facebook. Kadang suka mainan Path juga tapi nggak tahu kenapa lama-lama nggak sik aja gitu. Kalau kalian pernah kejamanan mainan Path, itu artinya kita seumuran hahaha.. 

Karena Path nggak terlalu asik, saya nggak lama juga main di sana. Eh udah gitu ilang dong aplikasinya juga huhuhu. Untung nggak terlalu banyak kenangan di sana. 

Nyampah di twitter? Hm, nggak juga sih. Saya ngerasa kurang click aja sama platform medsos yang satu itu. So meski punya akun twitter, saya kurang aktif ngetuit. 

Well, balik lagi ke medsos utama. Bagi kebanyakan orang, mainan medsos tuh biasanya buat ngeksis. Cekrek-cekrek aplot. Pamer ini itu, dari makanan sampai jalan-jalan. Oya, kadang juga banyak yang pake medsos buat bisnis. Saya juga pernah pake cara itu. 

Tapi, at the end, nggak semua sesi bermedsos bikin saya happy. Ada saat-saat tertentu saya justru ngerasa makin down saat ngelihat beranda yang penuh dengan berita ini itu dari teman-teman. Sementara saya ngejonggrok aja di rumah. Dan hasilnya, saya makin uring-uringan karena ngerasa insecure itu tadi. Jadinya kok berasa hidup saya tuh nggak ada indah-indahnya. Saya marah sama keadaan. Jadinya gampang baper saat ngelihat hidup orang apalagi kalau ada ngomentarin hidup saya (yang kayak gini-gini aja)

Untungnya, semua itu bisa saya lewati dengan baik. Meski jalannya cukup panjang dan nggak semuanya menyenangkan, saya sungguh bersyukur bisa berdiri teguh hari ini. Saya bahkan mulai bisa berbagi dengan orang lain tentang hidup saya, lewat beberapa buku yang saya tulis. Saya juga membagikan cerita seputar kehidupan sehari-hari lewat ngeblog seperti tulisan kali ini. Selain itu, saya juga suka nulis di betykristianto.com. Silakan mampir kalau lagi selow ya. 

Melewati proses kehidupan yang nggak enak itu buat saya seperti menelan pit pahit saat sedang sakit. Namanya juga obat, ngga ada yang enak apalagi manis. Kecuali kalau kita basih bayik. Nyatanya, saya dan kalian yang lagi baca tulisan ini, bukan bayi lagi kan? Jadi ya wajar kalau obat yang harus kita minum itu nggak enak. 

Pada ibu-ibu seperti kita ini, perasaan insecure nggak cuma hinggap saat sedang asik bermedsos. Ada banyak hal lain yang berpotensi membuat kita down dan ngerasa terganggu. Perlu bukti? Coba ingat-ingat lagi deh. Ada nggak sih selama ini kita denger ocehan tetangga suka usil, mertua yang hobi mengkritik, atau teman kerja yang rempong dan suka pamerin suaminya? Pasti ada kaaaan? Nah itu semua adalah semua hal yang bisa banget bikin jiwa insecure buk ibuk menanjak tajam seperti roller coaster yang lagi sampai di puncak luncurannya. 

Coba deh posisikan diri kita sebagai pendengar saat ada temen arisan yang bilang, “Liburan besok ke mana, Say? Udah ada planning belum? Kalau gue sih tahun ini nggak usah jauh-jauh deh. Ke Jepang aja, soalnya awal tahun depan udah dibooking ama lakik gue keliling Eropa. Mosok gue mau maksa liburan ke Aussie juga sih?”

Kalau kondisi kita pas lagi on top sih keknya nggak akan jadi big problem ya. Apalagi kalau perbincangan ini langsung rame sama tektokan buk ibuk sosialita yang entah omongannya bener semua atau ada boong-boongnya juga. 

Itu air ludah langsung tercekat di tenggorokan deh. Teringat sama tumpukan laundry yang belum sempet disetrika karena si embak yang mendadak minta berhenti minggu lalu. Trus dana liburan yang terpaksa dibajak untuk biaya mendadak ini itu. Duh rasanya pengen ngumpet di lobang semut nggak sih?

Lain lagi komentar tetangga soal kenapa anak kita yang usianya udah mau dua tahun dan belum lancar ngomongnya. Tiap kali ketemu di posyandu selalu bilang, “Kok Dek A belum lancar juga ya ngomongnya? Padahal kan seumuran ya sama Si X, cucu saya itu. Kalau Si X mah udah ngecipris terus saya sampe capek ngejawab pertanyaannya.” Dan abis itu langsung cerita A to the Z, segala teori parenting ini itu keluar semua, tanpa peduliin muka kita yang udah pen nampol. Huh! 

Belum ilang gondoknya, ada pula selentingan kiri kanan soal kenapa ya kita nggak ngantor, padahal kan dulunya pinter, juara kelas malah? DULU!! 

Helooo, gue masi pinter kalik. Cuman gue aja yang emang nggak mau ngantor lagi. Bukan karena nggak ada yang mau kasih kerjaan. Tapi anak gue siapa yang jaga? Gue kerja dibilang tega ama anak. Gue nggak kerja, dibilang percuma sekolah tinggi-tinggi. 

Huhuhu… Mak, langsung terpotek-potek hati kita yang cuma satu ini. 

Suka nggak suka, itu hanya sebagian cerita loh. Masih buanyaaak lagi kisah ‘ajaib’ yang dialami oleh perempuan di seluruh dunia. Sadar nggak sadar, semua pertanyaan dan kegelisahaan itu memunculkan bibit insecurity dalam jiwanya dan akhirnya mulai membanding-bandingkan hidupnya sama hidup orang lain. Dan dalam tataran yang lebih parah, bisa jadi awal dari “penyakit jiwa” yang lebih serius. Coba tanya sama pakar psikologi. Kira-kira bener apa bener teori ini?

Yes, segitu bahayanya insecurity pada diri manusia. That’s why kita harus pinter-pinter mengelola emosi, dan mencintai diri sendiri. 

Tapi itu kan ngga mudah, Marimar!

Yes, emang nggak mudah. Tapi yang sulit itu nggak berarti mustahil, kan?

Lalu gimana cara mengelola rasa tidak aman dalam diri supaya nggak jadi penyakit yang lebih kronis? 

Add caption

1. Positive thinking 

Cara paling klise yang bisa dilakukan adalah dengan memasang tombol positif dalam otak. Dengan begitu, cara berpikir kita akan berada dalam jalur positif, bukan yang jelek-jelek terus. Saya teringat pada sebuah kalimat motivasi, “Banyak hal yang bisa membuat kita kecewa. Tapi keputusan untuk kecewa atau tidak, ada di tangan kita.” 

Jadi, alih-alih menanggapi semuanya dengan negatif, cobalah melihatnya dari kacamata positif. Kalaupun ada hal-hal buruk yang tidak sesuai keinginan, yuk kita ulik sisi posisit dan hikmah di baliknya. Percaya deh, selalu ada hal baik dalam segala sesuatu. 

  

2. Do some filters 

Ibarat bikin kopi, kita butuh yang namanya filter paper supaya ampas kopi nggak masuk dalam gelas. Hasilnya, kita bisa nikmatin seduhan kopi yang nikmat dan bening. Sama kayak muka saya #eh .. Kalau semua omongan orang kita telen, yang ada hati kita bakalan terpotek-potek itu tadi.

Selain itu, coba lakukan filter pada medsos. Batasi pertemanan pada inner circle atau orang-orang terdekat atau mereka yang nggak berpotensi besar menjadi sumber insecurity pada jiwa kita. Tombol unfriend dan block people itu ada gunanya loh hehe.  

3. Having a good relationship with God

Nggak usah ditanya lagi, hubungan yang mendalam dengan Sang Pencipta adalah koentji utama biar hati dan jiwa kita tuh tenang. Jadi meskipun ada ombak besar, kapal kita nggak akan kandas. 

4. Doing good things

Alih-alih sibuk mikirin hidup orang lain (yang mungkin emang lebih mapan), sibukkan diri dengan melakukan hal-hal yang baik akan jauh lebih menyenangkan. Contohnya ikut kelas parenting, cooking, beauty, atau temani anak menyelesaikan tugas sekolah jaraj jauhnya gitu loh. Percaya deh kalau kita ngelakuin hal yang menyenangkan, ntar juga auto lupa kok ama omongan netijen dan netijot yang maha mulia itu. 

Saya emang bukan dewi apalagi malaikat yang nggak pernah ngiri sama orang lain. Tapi saya mencoba untuk lebih banyak melihat diri saya sendiri dan bersyukur untuk setiap langkah kecil yang berhasil saya lakukan sampai sejauh ini. Jadi, jiwa insecurity saya nggak akan meronta-ronta karena dibandingkan dengan orang lain.  Setuju?

Kalau kalian gimana, Moms?

Continue Reading

Menyiapkan Anak Kehilangan Orang Terkasih

Menyiapkan Anak Kehilangan Orang Terkasih

Posted by Bety Kristianto on October 14, 2020 in Moms's Story, Parenting,

Hi Moms... Udah berapa lama ya saya nggak update blog ini? Hiks... Rasanya berbulan-bulan nggak menyapa kalian. Tahu nggak selama sudah sebulan lebih ini saya kehilangan mood nulis. Kepergian ibuk untuk selamanya membuat saya mayan down dan gak sanggup nulis ini itu. Berat ternyata yaaa ditinggal orang terkasih itu. 😭😭. Buat saya aja berat, apalagi buat anak-anak. 

Beberapa orang bertanya pada saya gimana kondisi Kevin setelah ditinggal titinya (eyangnya) berpulang tempo hari. Well, nggak mudah memang menjelaskan kepergian orang tersayang untuk selamanya, kepada anak-anak seperti Kevin. Mereka masih belum bisa sepenuhnya memahami apa yang dimaksud dengan “meninggal”.

Kita, orang dewasa, aja pasti sedih ditinggal orang tercinta. Apalagi dengan anak-anak. Terkadang, mereka nggak bisa mengekspresikan perasaan yang ada, jadinya rewel dan bingung kenapa kok orang yang dicari -dalam hal ini eyangnya Kevin- nggak ada di rumah lagi. Atau kenapa eyangnya ditutupin tanah, dan lain-lain. Kalau enggak, suka ada loh anak-anak yang mengeluhkan ketidaknyamanan fisik yang susah dijelaskan sebabnya. Cucu tetangga saya sampai meraung-raung dan enggak mau pulang dari makam saat eyang kakungnya dikebumikan. Tangisan dan lolongannya membuat semua pelayat yang hadir mau tak mau menitikkan air mata. 

Efek lebih parah bagi anak-anak yang ditinggalkan orang terdekat, bisa saja berdampak pada psikologisnya. Beberapa anak bisa jadi lebih murung, pendiam, bahkan susah konsentrasi belajar. Nah kalau sudah pada level ini, sepertinya perlu pendampingan lebih dari ahli ya Moms.

 

Beruntung, hal itu nggak kejadian sama Kevin. Jauh sebelum titinya berpulang, saya sudah mengajarkan arti “meninggal” padanya. Memang nggak langsung jreng aja gitu ngomongin soal kematian ini. Kalau nggak salah, waktu itu kami lagi jalan-jalan sore dan melihat kucing tetangga sedang bermain di halaman. Biasanya, kucing itu bermain bersama saudaranya, jadi berdua gitu kejar-kejaran kadang sampai ke atap rumah. Kebetulan, sore itu si Moli bermain sendirian. Sudah beberapa hari sebenernya, saya perhatikan kucing ini nggak punya temen. Usut punya usut, ternyata si Gendut, sodaranya Moli, ilang entah mati atau tersesat. Yang jelas, si Gendut nggak pernah kembali lagi. 

Dari situ saya pelan-pelan mengenalkan arti kata “mati” pada Kevin. Dimulai dari kematian pada hewan, lalu berlanjut kepergian seseorang ke surga alias meninggal. Tentu saja, saya tidak menjelaskannya dalam sekali tempo saja tapi dalam banyak kesempatan yang memang memungkinkan kami membahas soal hal ini bersama. So, perlahan-lahan Kevin mulai mengerti apa artinya orang meninggal dan kenapa dia nggak bisa kembali lagi.

Tapi, again… semua itu nggak semudah menggoreng tahu bulet, pemirsah! Butuh waktu dan kesabaran dalam menjelaskannya pada anak, sampai pada tahap dia memahami dengan benar. 

Well, dalam kasus saya, Kevin memang enggak menangis atau rewel sama sekali sampai saat ini. Setiap kali ingat sama titinya, dia hanya akan menanyakan beberapa hal ringan seperti, “Titi tuh sejak kapan sih meninggalnya? Kok aku nggak tahu.” Atau ungkapan lucu semacam, “Di surga kan titi nggak makan lagi.. kata Mami kan gitu?” saat kami bercanda titi lagi makan apa ya .. gitu hehe. 

Jadi Moms, penting banget loh ngajak anak berbincang tentang hal-hal yang mungkin buat sebagian orang tu tabu atau belum saatnya. Banyak orang di luar sana yang masih ngerasa tabu dan nggak mau ngebahas sesuatu yang menurut mereka terlalu berat buat anak. Padahal ya Moms, anak itu bisa memahami kok asalkan kita pinter-pinter nyari waktu yang tepat, dan pakai bahasa yang sederhana aja. Mereka mungking emang nggak akan langsung komen atau ngerti dalam sekali pembahasan. Tapi…. otak kecilnya itu ngerekam dengan baik dan pada saat di butuhkan nanti akan nge-restore data dengan tepat. 

That’s what happens to me, exactly. Saya memulai pembahasan tentang konsep kematian ini saat Kevin umur 2 atau 3 tahun, dan sekarang di usia 6,5 tahun konsep itu udah dia pahami 90 persen dengan benar. Dia tahu kalau titinya meninggal, pulang ke surga, nggak bisa kembali lagi dan dia nggak akan bisa ketemu lagi. Selain itu, dia juga nggak bertanya kenapa titi dimasukin peti dan dikubur di tanah. Dia cuman agak bingun kenapa gundukan tanah tempat titi kemarin nggak ada? Kenapa diganti dengan batu hitam yang ada gambarnya titi? Saya jelasin kalau itu adalah nisan, monumen tempat titi disemayamkan, biar bersih dan rapih. Jadi kalau sewaktu-waktu dia ke makam titi, jadi udah indah. Kevin kecil manggut-manggut sambil memutari nisan marmer hitam yang baru saja kami pasang.

So Moms and Dads, saya memang beruntung dikasih kesempatan berbincang dulu dengan Kevin dan menyiapkan dia dengan segala hal tentang kepergian titinya. Meski, jujur, waktu ngajak dia ngobrol juga nggak kepikiran kalau saat ini akan sampai juga akhirnya. 

Bagi Moms and Dads yang kebetulan dikasih kesempatan memiliki putra-putri yang belum memahami dengan baik arti kematian, ada baiknya mulai persiapkan sejak sekarang. Terutama jika dalam keluarga ada anggota keluarga lain yang sudah sepuh, tengah sakit, atau apapun. Sebab, kita nggak pernah tahu kapan perpisahan itu tiba. Bisa besok, minggu depan, tahun depan, anytime! Seperti yang saya alami kemarin. 

Dan buat kalian yang saat ini tengah mengalami perpisahan seperti saya, dan buah hati sepertinya masih sulit untuk menerima keadaan ini, bersabarlah. Beberapa langkah di bawah ini mungkin bisa membantu:

1.Biarkan anak meluapkan emosinya

Bagi sebagian orang, meluapak emosi di depan umum itu pamali, tabu, enggak boleh. Padahal, kita butuh pelampiasan untuk menyalurkan emosi yang ada dalam jiwa. Menekan dan membungkus rapat-rapat emosi dalam diri justru bukan pilihan yang bijak untuk memulihkan diri. Bagaimanapun juga, anak-anak adalah pribadi yang harus dipuaskan kebutuhannya, termasuk kebutuhan emosional ini. Dengan mengizinkannya meluapkan segala emosi (marah, bingung, takut, cemas, sedih, dll), kita sedang membantunya menjalani proses pemulihan dan menyiapkannya untuk bangkit kembali. 

2.Dampingi anak dan berilah dukungan padanya untuk melewati semua ini.

Pendampingan orangtua sangatlah penting, terutama saat anak menghadapi kondisi yang sulit dan mungkin membingungkan seperti kehilangan orang terdekat seperti ini. Sebisa mungkin, sediakan waktu mendampingi anak, dengarkan curhatannya, dan ungkapkan dukungan kita sesering mungkin. Katakan bahwa apa yang saat ini dia rasakan adalah wajar, kesedihan itu normal dan Moms/Dads akan ada di samping mereka melewati semua ini. 

3.Perlahan, ajak anak memahami kematian sebagai siklus kehidupan yang harus dilalui

Saat anak telah mulai bisa mengontrol emosi, sudah mulai release lagi, ada baiknya kita mulai mengajaknya memahami bahwa kematian adalah siklus yang akan dihadapi setiap orang, kapanpun. Karena itu, kita harus siap saat waktu itu datang. Ingat, pakai bahasa yang mudah dimengerti ya, dan jangan memaksa saat anak kalau dia terlihat belum siap. Ikuti saja ritmenya. 

4.Tawarkan kegiatan yang menarik untuk mengalihkan fokusnya 

Untuk mengalihkan perhatian dan fokusnya, ada baiknya kita mulai mengajaknya melakukan hal-hal yang menyenangkan. Seperti bersepeda, makan makanan kesukaan, berlibur sejenak, atau hal-hal lain yang dia sukai. 

Saya sendiri terkadang masih suka ups and downs saat keingetan almarhumah ibuk. Apalagi anak-anak. Karena itu, saya juga nggak mau memaksa diri untuk secepatnya melupakan kepergian ibuk dan bersikap ceria yang lebai, untuk menunjukkan pada dunia bahwa saya baik-baik saja. Seperti Kevin yang masih butuh adaptasi dengan ketiadaan eyangnya, saya pun begitu. Kami semua butuh waktu untuk bisa setegar dulu. Tak mengapa, waktu yang panjang itu akan menjadi jalan untuk kami berproses. 

Thank you uda mau baca curhatan Mommy Kevin ini ya Moms and Dads.. semoga secuil kisah kami ini bisa memberi pencerahan buat kalian semua, bahwa selama mereka masih ada, bahagiakanlah orang tua, kakak, adik, anak-anak, dan semua orang yang kalian sayangi. Kita nggak pernah tahu kapan waktu kita bersama mereka akan usai.. karena itu tabunglah memori, tumpuklah cerita dan lukislah kisah indah yang akan terus terpatri dalam sanubari. 

Salam!

Continue Reading

Yuk Pahami Bahasa Kasih pada Anak! Ini Lho Manfaatnya!

Yuk Pahami Bahasa Kasih pada Anak! Ini Lho Manfaatnya!

Posted by Bety Kristianto on August 26, 2020 in Parenting,

Sejak mendalami dunia parenting dan mengenal lebih jauh soal hubungan antar manusia, saya jadi paham bahwa ternyata untuk berkomunikasi tuh nggak cuma melulu pakai bahasa verbal loh. Jadi, karena setiap manusia itu pada dasarnya adalah makhluk sosial, so kita tuh paling peka dengan yang namanya kasih sayang dan perhatian. Sekeras apapun seseorang terlihat dari luar, sejatinya ia masih punya sisi lembut yang bisa disentuh dengan bahasa kasih. Cieeeee.. uhuui. 

Nah bicara tentang bahasa kasih ini nggak melulu bersifat erotis alias kasih antara lawan jenis ya Moms and Dads. Bahasa kasih ini sangat universal dan dimiliki setiap orang sejak masih piyik sampai udah uzur. Nah, uniknya, masing-masing orang memiliki bahasa kasih yang khas, dan jarang yang sama plek gitu. Semacam karakter dasar yang kita miliki, kan juga beda-beda ya masing-masing individu.. gitu. 

Lalu apa sih manfaat menggunakan bahasa kasih?

Jadii… setiap individu pastinya punya kebutuhan dan keinginan yang akan disampaikan pada orang-orang terdekatnya ya. Nah, dengan memahami bahasa kasih seseorang, kita bisa lebih mudah menyentuh hatinya. Dengan begitu, harapan atau keinginan yang akan kita sampaikan itu akan lebih mudah diterima. Penggunaan bahasa kasih yang kurang tepat, bisa-bisa bikin kita bingung kok ni orang diajak ngobrol nggak ngerti-ngerti ya… gitu lah kira-kira. 

Nah, karena blog ini membahas seputar dunia parenting, makanya saya mau ngajakin Moms and Dads semua untuk memahami bahasa kasih yang dimiliki oleh putra-putri kita tersayang. You know, jadi ortu itu kan nggak mudah ya. Ada aja hal baru yang harus kita pelajari. Makin ke sini kayaknya PR ortu tuh makin banyak. Palagi di era digital ini, ngga bisa deh terlena dikit aja ngikutin perkembangan anak. Bisa-bisa kita ketinggalan jauh sama anak-anak. Kan berabe.. 

Untuk mengenal karakter masing-masing anak, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Antara lain dengan menjalani tes sidik jari, tes kepribadian, mengenal sifat berdasarkan golongan darahnya, atau bisa juga lewat pengenalan akan bahasa kasih yang mereka punya. 

Baca juga : How to Treat Right Brained Child

Lima Bahasa Kasih Manusia

So, balik lagi ke pembahasan soal bahasa kasih tadi, menurut Dr. Gary Chapman dalam bukunya yang berjudul The Five Love Language, manusia punya 5 bahasa kasih yang utama. Yakni :

1.Waktu yang berkualitas/saat-saat berkesan (quality of time)

Anak-anak dengan bahasa kasih yang pertama ini, biasanya sangat menyukai waktu-waktu yang mereka habiskan bersama orang yang mereka sayangi. Dalam hal ini tentu saja kita, orangtuanya, dan keluarga terdekatnya. Jadi, sesibuk apapun kita, upayakan untuk selalu menyediakan waktu bersama. Menyediakan artinya hadir secara penuh, bukan setengah apalagi seperempat bagian diri kita ya Moms. 

Kita bisa pilih aktivitas apa aja yang bisa dilakukan bersama mereka. Mulai dari sekedar membaca buku bareng, bersepeda, hingga meluangkan waktu jalan-jalan bersama keluar kota, melihat pemandangan yang indah dan mengukir cerita bersama si kecil. Nggak harus jauh-jauh juga sih. Yang penting anak hepi, ortu hepi. Selama melakukan kegiatan ini, kita bisa sekaligus mengajari anak tentang banyak hal. Dan biasanya apa yang kita ajarin di waktu-waktu ini akan lebih mudah nancep di otaknya.  

Kevin kebetulan punya bahasa kasih ini. Nggak heran di tuh suka banget kalau diajak main bareng apalagi kegiatan yang judulnya jalan-jalan. Keluar kota pake nginep? Wuahhh dobel-dobel hepinya hihihi.. dan emang bener lho, selama melakukan kegiatan bareng itu, nggak cuma hepi, dia juga gampang banget dikasih tau, diajarin dan dibentuk. Saya masih inget banget waktu ngetrip ke Bandung, dia masih umur 4,5 tahun. Meski udah sekolah, dia masih susah untuk ditinggal sendiri di dalem kelas. Udah segala macem cara dicoba, nggak mempan juga. Akhirnya pas lagi plesiran itu, sambil lari-larian di hutan pinus, liat kunang-kunang, makan ketan dan main air, si papi kasih tahu ini itu tentang sekolah. Eh bulan depannya pas masuk sekolah lagi, tanpa babibu… dia bilang mau sekolah sendiri, mami ngga boleh nungguin. Huaaa… kujadi terharuuu… segampang itu ternyata bilangin dia. Nggak pake berantem eh, udah mauuu aja. Mommies mungkin boleh coba cara ini ya. 

2.Pujian/kata-kata pendukung (the words of affirmation)

Anak-anak yang bahasa kasihnya adalah kata-kata pendukung artinya mereka emang butuh dipuji secara verbal. Jangan pelit kasih pujian ya Moms, sama anak-anak. Tapi, usahakan juga untuk tetap membumi. Pastikan untuk memuji dirinya, bukan apa yang mereka bisa lakukan atau capai. Kenapa? Karena kalau kita terlalu memuji hasil karya dan pencapaiannya, bisa-bisa mereka jadi besar kepala dan hanya mengejar hasil semata. Wah ini bisa bahaya juga kalau kebawa sampai gede.

Kalau kita memuji diri anak, maka kita sedang membentuknya menjadi pribadi yang berjiwa besar, percaya diri dan memiliki self image yang baik. Tekankan pada anak bahwa kita mencintai diri mereka sepenuhnya, terlepas dari apakah mereka bisa atau tidak melakukan banyak hal. Hargai segala usaha mereka, dan beri penghargaan lebih saat mereka berhasil melakukan sesuatu dengan baik, saya pikir adalah hal yang wajar. 

Anak-anak yang mendapatkan cukup pujian selama masa kecilnya, terbukti tumbuh menjadi pribadi yang hangat dan murah pujian pada orang lain. Dia akan menghargai orang lain, seperti kita menghargai dirinya. Coba perhatikan orang-orang yang nggak pernah puas sama kerjaan orang lain, dan selidiki masa kecilnya. Hampir bisa dipastikan, waktu kecil dia nggak mendapatkan pujian. Nggak punya self image yang bagus dan karenanya dia menilai orang lain juga negatif. Hm, kira-kira ada nggak ya Moms and Dads yang punya pengalaman bareng orang kayak gini?  

3.Pelayanan (acts of service)

Orang-orang dengan bahasa kasih pelayanan, biasanya suka mendapatkan pelayanan dari orang lain. Nah, jika punya anak dengan tipe bahasa kasih ini, Moms and Dads bisa sesekali memberikan pelayanan ekstra kepadanya. Nggak perlu mewah kok, cukup menyediakan susu cokelat hangat dengan toping chocochips lezat, atau memijat tubuhnya selepas bermain seharian. Dijamin, anak akan sangat hepi dan nggak akan bertingkah. Ehehehe…

4.Menerima hadiah (receiving gifts)

Bagi anak-anak dengan tipe bahasa kasih ini, Moms and Dads bisa memberikan hadiah untuk membuat mood-nya melayang. Sekali lagi, ini bukan berarti kita menyogoknya ya. Hadiah atau rewards boleh-boleh saja diberikan pada orang-orang tersayang, asaaal… sesuaikan dengan kebutuhan, kemampuan dan waktu yang tepat. 

Nah, bahasa kasih yang menonjol dalam diri Kevin selain waktu-waktu berkesan adalah penerimaan hadiah ini Moms. Jadi, kami sering kali menghadiahinya sesuatu sebagai surprise. Nggak selalu mahal sih, kebanyakan justru barang-barang murmer aja gitu. Yang penting dan hepi. Apalagi kalau dikasihnya tanpa dijanjiin dulu, hihihi langsung deh senengnya selangit. Abis itu, kami juga mengajarinya untuk melakukan sesuatu. Misalnya, besok lagi kalau ngerjain PR lebih semangat ya, besok lagi kalau disuruh mandi nggak protes lagi ya.. gitu-gitu deh. Dan biasanya ini juga manjur. Hehe…

Baca juga :  Stimulasi Anak dengan Kecerdasan Visual Spasial

5.Sentuhan fisik (physical touch)

Siapa sih yang enggak mau disentuh-sentuh sayang? Anak-anak pasti sukak! Yes, jangan ragu menyentuh, membelai, mencium atau mengelus anak ya Moms. Sejak bayi, kita semua sangat menyukai sentuhan. Dan mereka-mereka yang kurang sentuhan semasa kecil, biasanya akan tumbuh jadi pribadi yang a little bit arogan. 

Rata-rata, setiap orang punya 2-3 bahasa kasih yang paling menonjol atau dominan. Nah, sebagai ortu, sangat penting buat kita mengenali bahasa kasih yang dimiliki oleh anak-anak nih, Moms. Gunanya untuk memudahkan stimulasi dan mengembangkan potensi serta untuk membantu kita menentukan sikap dan treatment yang tepat untuk masing-masing anak. Lalu gimana caranya kita tahu bahasa kasih anak-anak? Salah satu cara tergampang yaitu ikutkan mereka di tes kepribadian yang biasanya banyak ditemuin di sekitar kita. Browsing aja, atau tanyain deh ke pihak sekolah kali-kali aja mereka punya info seputar lembaga yang punya layanan seperti ini. Saya kebetulan kemarin juga ikut yang dari sekolah. Murmer kok, nggak bakal bikin kantong kita bolong.  

 

Ingat ya Moms, anak-anak selalu merespons bahasa kasih yang kita berikan. Kalau kita memberi stimulasi negatif, ya mereka akan memberikan respons yang negatif pulak. Misalnya, kenapa sih seseanak cowok balita kok suka banget nyubit atau nendang? Kenapa pulak anak ciwi yang manis dan uyelable suka tereak-tereak nggak jelas bahkan suka nyemburin ludah? Hii…. jangan-jangan…. emak bapaknya juga suka gitu? Ini hanya contoh yaaa…. just remember deh, kalau buah jatuh nggak jauh dari pohonnya. Soo… pastiin ya kita kasih contoh yang baik-baik sama mereka. 

Kalau Moms and Dads di rumah, anak-anak punya bahasa kasih apa nih yang menonjol? Cerita dong di kolom komentar. Kita sharing bareng yuk!

Salam,

Continue Reading

Begini Cara Mencegah Sembelit pada Anak

Begini Cara Mencegah Sembelit pada Anak

Posted by Bety Kristianto on July 31, 2020 in Health, Tips,

Cara Mencegah Sembelit pada Anak - Konstipasi atau sembelit adalah hal yang wajar dan umum dialami oleh anak-anak. Pengalaman memiliki dua anak, saya memang mengalami hal ini pada keduanya. Terutama si kakak yang emang dari kecil agak susah makan sayur dan buah. Meski demikian, konstipasi ini nggak boleh dianggap remeh lho Moms. Apalagi jika anak sering mengalami sembelit ini dalam rentang waktu yang cukup lama. Misalnya hampir setiap minggu kesulitan buang air besar, itu namanya udah nggak wajar. Kenapa? Soalnya semakin lama feses nggak terbuang, maka teksturnya akan mengeras dan hal ini akan membuat anak kesakitan saat BAB. Karena itu kita harus sebisa mungkin memahami cara mencegah sembelit.

Penyebab umum sembelit pada anak ini biasanya terjadi saat awal-awal masa pengenalan anak pada masa toilet training atau lepas popok. Sekitar usia 2-3 tahunan, anak kan biasanya mulai kita biasakan untuk enggak pakai popok. Nah, di masa ini anak akan belajar mengelola kebutuhan biologisnya secara bertahap. Terkadang, ada anak yang karena udah kebiasaan pup dan pee di popok/diapers, mereka akan kesulitan beradaptasi saat dilatih untuk buang air besar atau kecil di toilet. Selain itu, faktor perubahan menu makanan juga bisa menjadi pemicu timbulnya sembelit pada si kecil.

Nah, sebagai ortu kita pasti enggak pengen ya anak-anak mengalami sembelit. Apalagi kalau sembelitnya tu sampe parah banget. Duh rasanya kasian deh, liat dia nangis jejeritan sambi berkucuran keringat hanya untuk buang hajat. Kejadian soalnya sama Kevin beberapa kali dia sembelit parah. Saya enggak terlalu inget penyebabnya apa, yang jelas hampir seminggu dia nggak bisa pup. Dan saya sampai harus memberinya obat khusus yang dimasukkan dari anus untuk membantunya BAB. Huhuhu… sedih banget kalau inget itu.

Untuk mencegah sembelit berkelanjutan, kapan sebaiknya menghubungi dokter?

Pada beberapa anak, sembelit terjadi saat dia merasa enggak nyaman berada di tempat baru atau mengalami sesuatu hal yang mengusik kenyamanannya. Meski sembelit enggak langsung berpengaruh pada naik turunnya berat badan, tetap saja kita harus segera membawanya ke dokter atau meminta bantuan ahli jika sembelit terjadi lebih dari dua minggu, atau anak menunjukkan gejala lain seperti demam, menolak beberapa kali sesi makan, keluar darah dari anus, perut bengkak, nyeri hebat saat BAB, atau rewel sangat.

5 Langkah Mencegah Sembelit pada Anak

Kabar baiknya, Moms, para ahli berpendapat bahwa kondisi susah buang air besar pada anak ini biasanya bersifat sementara. Artinya, bisa sembuh dengan treatment yang tepat. Kita bisa melakukan beberapa hal di bawah ini untuk mencegah dan mengurangi risiko anak terkena sembelit di kemudian hari. Apa aja ya?

1.Sertakan serat yang cukup

Beberapa ahli mengatakan bahwa untuk menghitung berapa gram kebutuhan serat si kecil, kita bisa memakai cara mudah seperti ini: tambahkan 5 untuk setiap usia anak. Misalnya Kevin kan umurnya 6 tahun. Nah saya bisa memberikan kira-kira 11 gram serat dalam menu hariannya. Serat ini bisa kita ambil dari bermacam buah dan sayur seperti brokoli, kacang polong, bayam, jeruk, buncis, dan lain-lain.

2.Jangan kurangi susu

Susu adalah salah satu nutrisi penting dalam menu harian si kecil. Menghilangkan susu dari daftar makan mereka tidak akan menghilangkan sembelit. Wah padahal saya tu sering banget tu denger kalau anak lagi sembelit, disuruh ngurangin jatah susunya. Dengan alasan kebanyakan susu bikin susa pup. Padahal, ternyata enggak begitu ya. Malah justru bisa menghilangkan asupan kalsium yang seharusnya dia perlukan untuk mendukung pertumbuhannya.

3.Cukupi kebutuhan air minum

Pastikan anak mengonsumsi air putih yang cukup ya Moms. Jangan terus menerus memberinya sari buah, teh, ataupun susu meskipun dia menyukainya. Bagaimanapun juga, tubuh kita memerlukan air putih dalam jumlah yang cukup. Untuk menyiasatinya, kita bisa tambahkan irisan buah kesukaannya ke dalam botol minum untuk memberikan sedikit taste yang menyegarkan.

4.Batasi asupan pisang, nasi putih, dan keju

Pisang diketahui memiliki kontribusi yang cukup besar pada terjadinya sembelit. Demikian juga dengan nasi putih dan keju. Jadi sebaiknya tetap atur menu makan si kecil agar tetap seimbang. Untuk memastikan anak-anak tetap bisa menyantap nasi, mungkin kita bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah, atau mengurangi porsi nasinya dan mengganti dengan bahan makanan yang lain seperti roti atau umbi-umbian. Untuk buah, kita bisa kasih yang banyak serat dan air seperti semangka, apel, pear atau jeruk. 

5.Ajak anak untuk berolahraga/beraktivitas fisik

Aktivitas fisik sejak lama dipercaya bisa membantu anak untuk tetap aktif, meningkatkan kinerja usus dan sistem pencernaan, serta membantu mereka melepaskan energi setiap harinya. Kebetulan Kevin itu termasuk anak kinestetik. Jadi saya gak terlalu kesulitan mengajaknya beraktivitas fisik. Beda sama Rafael yang lebih gampang mager.  Untuk itu, saya harus pandai-pandai membujuk Rafael untuk mau bergerak, minimal bersepeda atau streching dikit-dikit. 

Semoga tips di atas bisa bermanfaat ya Moms..
Salam sayang,

Continue Reading

Stimulasi Anak dengan Kecerdasan Visual Spasial

Stimulasi Anak dengan Kecerdasan Visual Spasial

Posted by Bety Kristianto on July 15, 2020 in Education, Parenting,

Stimulasi Anak dengan Kecerdasan Visual Spasial - Bicara tentang kecerdasan seseorang, nggak akan bisa dipisahkan dari pembahasan tentang kecerdasan majemuk alias multiple intelligent. Yup, di dunia ini nggak ada yang namanya orang tu (maaf) bodo ya. Yang ada, kecerdasannya itu berbeda-beda, kuatnya di bagian mana gitu maksudnya. Kalau seseorang itu kehilangan kemampuan kognitifnya, bisa jadi karena ada penyakit tertentu atau gangguan kejiwaan. Nah bagian ini yang harus ditelaah lebih lanjut.

Pada anak-anak, kecerdasan majemuk ini sebenarnya udah bisa kita amati dan temukan sejak dini. Meskipun demikian, beberapa anak sepertinya akan menunjukkan beberapa kecerdasan yang paling menonjol dalam dirinya, alih-alih hanya memiliki satu “kelebihan” yang mencolok. Biasanya, ada dua atau tiga kecerdasam majemuk yang dominan dalam diri seseorang. Tapi, bukan berarti kita nggak bisa memaksimalkan semua kecerdasan itu loh. Dengan stimulasi yang tepat, bukan enggak mungkin seorang anak bisa memiliki semua multiple intelligent yang ada.

Untuk case Kevin, anak kedua saya, kebetulan memiliki 3 sisi kecerdasan paling menonjol. Yakni kecerdasan visual spasial, kinestetik dan logika matematika. Lalu gimana ya, cara untuk menstimulasi kecerdasannya tersebut? Well, dalam tulisan kali ini saya nggak akan membahas langsung ketiga kecerdasan dominan itu. Tapi, saya hanya akan fokus pada salah satunya dulu ya, biar enggak meleber ke mana-mana. Dan yang akan kita bahas kali ini adalah stimulasi anak dengan kecerdasan visual spasial.

Stimulasi Anak dengan Kecerdasan Visual Spasial

Seseorang yang memiliki kecerdasan spasial visual, biasanya memiliki kemampuan berpikir dalam 2 atau 3 dimensi. Hal ini termasuk pemahaman yang oke banget tentang bentuk dan ruang, serta hubungan antar benda dalam ruangan. Jadi nggak heran kalau mereka ini sangat peka dengan arah, lokasi, tempat ataupun benda tertentu.

Kevin misalnya, dia mudah banget ngapalin jalan yang biasa kami lewati saat berangkat sekolah atau pergi ke gereja dan beberapa tempat yang emang sering kami kunjungi. Saat usianya belum genap 3 tahun, dia sudah ngeh bakalan pergi ke mana saat ngelewatin jalan tertentu. Jadi nggak bisa boong deh emaknya hehehehe.

Baca juga : How to Treat Kinesthetic Child

Nah, ciri-ciri anak dengan kecerdasan visual spasial ini adalah:

1. Mampu atau gampang banget tertarik dengan gambar, bentuk, warna, ruang atau benda. Mereka lebih mudah memahami sesuatu yang bisa dengan mudah dikenali oleh indera penglihatannya. Namun hal ini bukan berarti otak mereka buntu saat harus berimajinasi loh. Justru, imajinasi adalah salah satu kelebihan mereka yang paling menonjol.
2. Mudah mengingat letak benda dan lokasi sebuah tempat.
3. Punya daya imajinasi yang tinggi, sampai-sampai mereka bisa dengan mudah membayangkan sesuatu yang nggak kelihatan. Mungkin sebagian orang menganggp mereka tukang ngayal. But it’s oke. Anak visual spasial sees what others can’t see, right?
4. Pinter menyesuaikan sesuatu hal dengan keserasian yang apik. Misalnya saat main lego, mereka bisa bikin bentuk yang wow dengan tingkat presisi yang tepat. Anak-anak dengan kecerdasan visuap spasial ini bebikinannanya tuh kadang suka beyond expectation loh. Apa yang mungkin orang dewasa nggak terpikirkan, buat mereka justru just a piece of cake.
5. Senang mendesain sesuatu, menggambar, melukis, atau melakuan anek gim di komputer atau laptop dan gadget. Dan hasilnya biasanya keren.
6. Sebagian anak sangat suka melihat, memperhatikan dan membaca peta (ingat, hal ini berkorelasi dengan kemampuannya mengingat lokasi)

Kalau dipikir-pikir, Kevin dan Rafael, kakaknya, dua-duanya emang punya kecerdasan visual spasial paling tinggi di antara kecerdasan lainnya. No wonder Rafael di usianya yang baru tiga tahun lebih, udah bisa merakit lego yang mayan susah. Bahkan saya pun nggak bisa huhuhu. Belum lagi kemampuan menggambarnya yang sangat menonjol. Namun, seiring bertambahnya usia, si kakak sekarang lebih tertarik dengan bisang grafis dan musik digital. Sedangkan Kevin, nggak terlalu suka sama lego ataupun menggambar tapi demen banget mainan kompas, berimajinasi sebagai superhero idolanya, dan main gim di ipad sejak usia 2 tahun. Hihihi.. bagian terakhir ini jangan ditiru ya Moms. Oya, satu lagi, Kevin sangat hepi kalau diajak jalan-jalan, mengingat rute perjalanan atau menceritakan dengan detil beberapa tempat yang pernah kami kunjungi. Dia juga bisa mengingat warna pepohonan, baju yang kami kenakan saat itu atau bentuk mobil yang kami temui.

Bacaan terkait : How to Treat Right Brained Children 

Langkah-langkah stimulasi anak dengan kecerdasan visual spasial

1. Saat kami bepergian keluar rumah, saya sering meminta anak-anak untuk menghafalkan jalan yang kami lewati dan memperhatikan arah menuju lokasi yan hendak kami tuju. Misalnya saat akan pergi ke kebun binatang, saya suka kasih clue ke mereka kalau nanti di lampu merah itu kita akan belok ke kiri, trus naik ke jembatan berwana hijau, dan berbelok lagi ke arah kiri menuju pintu utama kebun binatang. Dengan begitu, mereka juga bisa menghafalkan arah jalan yang kami lalui.
2. Meminta mereka untuk menceritakan bagaimana caranya sampai di suatu tempat. Misalnya dari rumah ke sekolah atau dari sekolah ke mall terdekat. Cara ini biasanya cukup manjur bikin mereka asik menghafal dan mengingat arah.
3. Memfasilitasi mereka untuk menggambar atau sekedar corat-coret di berbagai media. Si kakak dulu sehari bisa menghabiskan dua atau tiga buah buku gambar sampai usia 5 tahunan. Setelah itu, dia mulai saya belikan sketch book yang hampir selalu dibawanya ke mana-mana. Dan saat senggang, dia akan menggambar apapun. Kebanyakan sih menggambar orang konser musik, rumah, gedung, dan lain-lain. Saya sengaja enggak ngebolehin anak-anak mengotori tembok ata dinding rumah. Sebagai gantinya, saya memperbolehkan mereka melakukannya di atas white board dan kertas gambar masing-masing.
4. Memperkenalkan mereka dengan beragam alat bantu belajar yang menarik, seperti anatomi tubuh, kerangka binatang, ensiklopedia bergambar, rubik, dan lain-lain. Terbukti, cara ini cocok banget untuk memuaskan keingintahuan mereka sama hal-hal yang sedang dipelajari. Misalnya, saat menjelaskan tentang sistem pencernaan, saya bisa mengajak mereka membaca ensiklopedia bergambar. Biasanya, mereka sangat antusias melihat dan meraba setiap bagian yang ada di gambar. See, sisi kinestetiknya langsung muncul kan? Hihihii…
5. Perbanyak buku-buku bergambar yang penuh warna dan eye catching. Ini ngefek banget buat kedua anak saya. Sejak kecil Rafael sukak banget sama ensiklopedia bergambar. Dia bahkan bisa berjam-jam memandangi, membolak-balik setiap lembar dan memperhatikan dengan seksama hal-hal yang menarik perhatiannya. Sedangkan Kevin, dia lebih tertarik pada buku-buku dengan tema kendaraan dan alam semesta. Dia sangat antusias menanyakan soal negara-negara, warna bendera, dan bahasa yang mereka pakai.

Anak-anak dengan kecerdasan visual spasial seperti Kevin dan Rafael ini, bisa mulai kita arahkan nanti pada beberapa pilihan karier di bawah ini. Meski demikian, ini hanyalah kisi-kisi ya Moms. Gak berarti profesi selain ini nggak cocok gitu. Apalagi kalau mereka juga menunjukkan sisi kecerdasan majemuknya yang lain. Minimal, daftar pekerjaan di bawah ini bisa kita jadikan alternatif untuk disodorkan. Apa aja ya?

1. Seniman / artist
2. Pemahat / pematung
3. Penemu (discoverer)
4. Desainer grafis, desainer interior/eksterior, desainer mode
5. Animator
6. Arsitek
7. Guru seni
8. Ilustrator
9. Insinyur sipil
10. Fotografer
11. Perencana tata kota, dan lain-lain.

Nah, kira-kira Mommies ada pendapat lain nggak soal stimulasi anak dengan kecerdasan visual spasial ini? Feel free ya untuk share and comment. 


Salam,

Continue Reading

Manfaat Menjiplak untuk Anak

Manfaat Menjiplak untuk Anak

Posted by Bety Kristianto on July 09, 2020 in Education, Fun Learning, Moms's Story,

Hai Moms… pakabar? Masih setia #dirumahaja atau mulai memasuki fase #newnormal nih? Kalau saya kebetulan masih enjoy sama aktivitas di rumah aja bareng anak-anak. Eh nggak kerasa loh ternyata udah mau 4 bulan kita nggak jalan-jalan hahaha. Kangen yaa… pastinya.

Meski kangen berat pengen plesiran lagi, untungnya anak-anak masih mau dikasih pengertian bahwa kehidupan di luar sana masih belum normal dan belum sepenuhnya aman buat mereka. Sebagai gantinya, saya harus lebih kreatif dan menyediakan banyak waktu dan tenaga untuk menemani mereka, terutama Kevin yang emang lagi aktif-aktifnya.

Nah, sebagai pengisi waktu sehari-hari selama ngendon di rumah bae, saya selalu usahakan ada kegiatan yang bisa dikerjain bareng. Entah itu menggambar, mewarnai gambar, atau sekedar main ular tangga dan sometimes ngegim bareng. Saya tuh bersyukur banget karena kemarin dari sekolahnya, Kevin dapet banyak banget buku kegiatan yang bisa kita pakai. Jadi saya nggak perlu repot nyari-nyari sesuatu gicuu.. tinggal cuss buka buku dan ada banyak banget aktivitas yang seru.

Salah satu aktivitas yang biasa dikerjakan Kevin baik selama bersekolah ataupun belajar di rumah adalah menjiplak. Eits, ini bukan menjiplak alias mencontek jawaban temen pas ulangan ya hihihih. Menjiplak di sini artinya membuat gambar. Medianya macem-macem, begitu juga benda atau barang yang dijiplaknya. Mulai dari menjiplak gambar dengan kertas, hingga menjiplak tangan sendiri. Meskipun terlihat biasa aja, ternyata kegiatan ini asik juga loh. Apalagi kalau dilakukan waktu anak dalam kondisi fresh, misalnya pas abis mandi gitu.

Sebelum mengupas lebih jauh soal menjiplak ini ada baiknya kita tahu dulu yuk apa sih definisi Menjiplak versi kamus besar bahasa Indonesia berikut ini: “menggambar atau menulis garis-garis gambaran atau tulisan yang telah tersedia (dengan menempelkan kertas kosong pada gambar atau tulisan yang akan ditiru)”

Kegiatan sederhana ini nyatanya punya banyak manfaat loh buat anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, baik secara fisik ataupun mental. Tahu dong kalau anak kicik macam Kevin itu lagi dalam masa perkembangan yang luar biasa. Satu demi satu kemampuannya akan berkembang dan menuju pada fase sempurna nanti. Dann…. aktivitas menjiplak ini bisa membantu mereka untuk mengembangkan kemampuan motorik halus. Di mana kemampuan ini akan menjadi salah satu skill yang sangat penting untuk menunjang tumbuh kembangnya.

Lalu apa aja ya manfaat dari menjiplak?

1.Mengembangkan koordinasi mata dan tangan

Saat menjiplak, otak anak akan berkonsentrasi pada gambar yang ada dan sekaligus memerintahkan tangan untuk melakukan gerakan meniru dengan tepat. Selain itu, mereka juga mengembangkan kemampuan memegangnya dengan baik saat harus memegang pensilnya.

2.Mengembangkan otak kiri

Saat menggambar bebas (baca: corat-coret), anak akan mengembangkan kemampuan otak kanannya, sementara saat harus menjiplak, mereka akan lebih melatih otak kiri. Kenapa? Karena kegiatan ini melibatkan kemampuan otak untuk mereproduksi gambar dalam kertas. Hal in melibatkan pemikiran atas ketepatan jarak sekaligus bentuk. So, buat Mommies yang anaknya punya kecenderungan otak kanan, menjiplak bisa jadi salah satu cara untuk menyeimbangkannya dengan otak kiri tanpa harus membuat mereka tersiksa karena aktivitas ini beneran seru.

3.Membiasakan akan dengan kertas dan pensil

Buat sebagian anak, aktivitas menggunakan kertas dan pensil tuh sama sekali nggak menarik loh. That’s why ada anak-anak yang lebih suka berlarian kesana kemari daripda duduk anteng dan bermain-main dengan kertas dan pensil. Nah, biar nggak bosen aktivitas menjiplak ini bisa jadi alternatif yang mearik buat mereka.

Bacaan terkait : Manfaat Finger Painting untuk Anak

Beberapa Ide Aktivitas Menjiplak yang Bisa Dilakukan di Rumah

1.Menjiplak huruf

Anak usia 3 tahun ke atas umumnya udah mengenal huruf ya Moms. Nah kita bisa ni ngajakin mereka menjiplak huruf lalu mewarnainya. Agar lebih fun, cobalah minta mereka menyebutkan huruf apa yang mereka inginkan.

2.Menjiplak angka

Siapa bilang angka itu mengerikan? Hihihi yang anak IPS dan Bahasa nggak usah tutup mukak. Angka itu menyenangkan loh, terutama buat anak-anak. Untuk permulaan, kita bisa pakai angka 1-9 dan meminta anak untuk menjiplaknya. Jangan lupa, perbolehkan juga mereka untuk mewarnai atau menghiasnya ya.

3.Menjiplak binatang

Binatang-binatang lucu juga bisa kita jadikan obyek pembelajaran yang menyenangkan loh. Nggak cuma ngajarin mereka menjiplak, kita juga bisa sekaligus mengenalkannya pada bermacam hewan. See, sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui kan…

4.Menjiplak tangan

Kegiatan yang satu ini murah meriah dan anak pasti suka. Soalnya lucu aja sih ngelihat gambar tangan mereka sendiri di atas kertas. Apalagi kalau memakai pensil warna ya. Setelah gambar tangan selesai, kita bisa mengajaknya untuk membuat gambar lain yang lebih lengkap dengan bahan dasar jiplakan tangan yang tadi. Abaikan saja bentuk gambar yang mungkin ambyar ya. Yang penting anak hepi dan imajinasinya terpicu.

Saya ama Kevin juga sempet tuh bebikinan gambar dari jiplakan tangan gini. Jangan tanya hasilnya ya hahahaha… udah pasti ambyar!! tapiiii… ngerjainnya hepiii… dan yang lebih penting, Kevin bisa terpisahkan sekejap dari gadget. Yihaaa… #mommyhappy

Oya Moms untuk tiga aktivitas menjiplak yang saya sebutin pertama itu, kita perlu beberapa alat dan bahan berikut ini ya:

* Printable media huruf dan angka

* Kertas transparan atau tipis (nggak wajib banget sih, yang penting gambar yang akan dijiplak masih keliatan)

Sedangkan untuk menjiplak tangan, otomatis kita nggak butuh printable media ya. Cukup minta anak meletakkan tangannya dalam posisi jari terbuka, lalu gerakkan pensil mengikuti bentuknya. Yup! As simple as that.

So, tunggu apa lagi? Kuy ajak anak-anak menjiplak gambar yaaa....


Salam hangat,

Continue Reading

How to Treat Kinesthetic Child

How to Treat Kinesthetic Child

Posted by Bety Kristianto on June 27, 2020 in Education, Fun Learning, Moms's Story,

“Kevin, hati-hati ya larinya jangan kenceng-kenceng, nanti nabrak kursi,” perintah saya sama si bontot yang hobi mengelilingi rumah. Kali lain, saya akan kembali mengingatkannya untuk berhati-hati saat main lompat-lompatan plus koprol di atas kasur. Nggak cuma itu, Kevin juga seneng banget bermain bola, naik turun sofa, tangga, atau manjat teralis jendela *duuh* Berbeda dengan kakaknya yang lebih pendiam dan menyukai musik atau lego, Kevin lebih suka bergerak ke sana kemari. Jadilah Simboke yang harus pinter-pinter menerapkan gaya asuh yang sesuai dengan masing-masing anak. Yup, sebagai anak dengan kecerdasan kinestetik, Kevin memang lebih susah untuk anteng dalam suatu waktu. Ada aja yang dia kerjakan bahkan saat sedang makan atau belajar. Nggak heran, kadang-kadang badannya biru-biru. Entah karena terjatuh atau terantuk sesuatu. Nah kan, tambah lagi PR Simbok tiap harinya, harus ngecek jangan-jangan ada memar atau lebam baru yang harus dikasih obat. Huhuhu..

Menghadapi anak kinestetik membutuhkan treatment tersendiri yang pastinya berbeda dengan anak-anak dengan kecerdasan multiple yang lain, seperti kecerdasan musikal, interpersonal atau kecerdasan bahasa. Nah kebetulan, Kevin ini cenderung memiliki kecerdasan kinestetik dan bahasa, So, bisa dibayangkanlah betapa serunya rumah saya setiap harinya. Meski demikian, saya mencoba untuk menerapkan aturan main yang “do-able” dan tetap memberi keleluasaan ruang gerak bagi anak-anak. Contohnya, Kevin bebas melakukan kegiatan “akrobatnya” tapi harus di ruangan tertentu, atau pada waktu tertentu. Dia nggak boleh corat-coret tembok semaunya, atau main sepeda waktu malam hari di dalam rumah. Dia juga hanya boleh koprol di atas kasur dan naik jendela kalau ada orang dewasa yang menemaninya. Semua itu saya lakukan semata demi menjaga keselamatan dan keamanannya sendiri.

Baca yang ini yuk : Ide Main Bersama Buah Hati di Rumah Saja

Anak-anak dengan kecerdasan kinestetik seperti Kevin memiliki gaya belajar yang berbeda dengan kebanyakan anak lainnya. Kalau anak lain bisa duduk anteng di meja belajar, Kevin lebih suka belajar sembari ngapa-ngapain. Dia juga lebih mudah paham sesuatu lewat serangkaian aktivitas yang melibatkan organ geraknya, dan suka banget langsung memraktekkan ilmu yang dia pelajari. Misalnya saja saat sedang belajar matematika, dia excited banget menggerakkan jarum jam dinding yang sudah rusak. Nggak cuma belajar angka, kami juga sekaligus mempelajari waktu. See, sekali mendayung .. dua tiga pulau terlampaui, kan?

Gaya belajar model ini sangat pas untuk anak-anak kinestetik, karena melibatkan penggunaan organ sensorik-motoriknya sekaligus, yakni tangan, kaki, mata dan otak. Anak dengan kecerdasan kinestetik memang lebih mudah menerima dan memroses informasi saat organ motoriknya ikut bekerja. Mereka juga cenderung terampil dalam hal olah tubuh, termasuk berolah raga, menari, ataupun menggambar. Kebetulan, sampai saat ini Kevin lebih menonjol di bidang olahraga.

Karena karakteristiknya itu, anak dengan kecerdasan kinestetik sering mengalami kendala. Di antaranya adalah:
1. Dianggap sebagai pengganggu dan merepotkan, terutama karena mereka susah untuk diam. Hal ini terutama bisa terjadi jika dia sedang berada di antara anak-anak lain yang cenderung lebih anteng. Saya beruntung karena meskipun Kevin cenderung kinestetik, tapi dia masih bisa behave saat berada di luar rumah. Saat dibawa bepergian, dia juga bisa menahan diri untuk tidak melakukan aksi koprol seperti yang biasa dilakukannya di rumah.

2. Kedua, anak dengan kecerdasan kinestetik biasanya memiliki kesulitan dalam hal mengafal, rumus-rumus, atau peta.

3. Ketiga, saat berada di kelas besar yang cenderung menerapkan metode belajar auditori, anak-anak kinestetik kemungkingkan besar akan merasa kesulitan.

4.Karena stok energinya sangat berlimpah, terkadang anak kinestetik merasa kesulitan untuk berkonsentrasi. Karena itu, ada baiknya mereka diberikan kesempatan lebih luas untuk menyalurkan energi tersebut agar otak dan tubuhnya seimbang. Sebagai contoh, kita bisa mengikutkannya pada kegiatan olahraga, musik, dan lain-lain.

Rekomendasi bagi Orang Tua Menghadapi Anak dengan Kecerdasan Kinestetik

Setiap anak sejatinya memiliki kelebihannya masing-masing, termasuk anak-anak kinestetik. Tugas orang tua adalah untuk menerimanya dan menyikapinya dengan bijak. Nah, berikut ini adalah rekomendasi hal-hal yang bisa kita lakukan untuk memaksimalkan potensi dalam diri mereka:

1. Pergunakan metode belajar yang menyenangkan dan bisa mengakomodir energi dalam diri mereka yang berlimpah. Hal ini mungkin gak sulit ditemukan di sekolah-sekolah dengan metode belajar konvensional. Meski demikian, bukan tidak mungkin kok ada sekolah dan guru-guru yang open, plus bersedia menangani anak kinestetik ini dengan tepat.

Untuk kasus Kevin, saya termasuk beruntung karena dia masih mau duduk tenang di meja saat bu guru mengajar di kelas. Dia hanya akan bergerak ketika sudah selesai mengerjakan tugas atau pada waktu istirahat. Kayaknya itu juga hasil dari pelaksanaan aturan bermain yang saya terapkan di rumah. Jadi dia terbiasa melakukan aksi koboinya pada waktu dan tempat tertentu hehehe. Nice boy!

Untuk menyalurkan energinya, bu guru juga suka menugaskannya untuk membantu membersihkan papan tulis atau merapikan buku dan mainan di loker.

2. Untuk menyalurkan energinya yang besar, kita bisa memberinya waktu untuk beraktivitas sebelum belajar atau bersekolah. Misalnya saja membolehkannya berlari-lari atau main sepeda sebelum mandi dan berangkat sekolah. Kalau Kevin kebetulan belum terlalu ON tenaganya pas pagi-pagi. Justru selepas sekolah dia seakan overload tenaga dan butuh penyaluran. Makanya, saya suka biarin dia main kejar-kejaran sama temen-temennya hingga 30-40 menit sebelum pulang. Sesampai di rumah, dia juga masih bermain dan melompat-lompat bahkan hingga waktu tidur siang dan menjelang tidur malam.

Untuk anak-anak yang lebih besar, mungkin kita bisa memberinya tugas yang menyenangkan sekaligus bisa menyalurkan energinya, seperti membantu menyiram halaman, menyapu, atau mengepel lantai. Membolehkan mereka bermain di luar rumah juga bisa membantunya mengosongkan energi supaya malamnya bisa belajar dan tidur dengan tenang.

Bacaan terkait : Manfaat Bermain Bagi Anak

3. Anak dengan kecerdasan kinestetik kan umumnya kesulitan dalam hal menghafal dan mempelajari rumus-rumus kan ya? Nah, sebagai solusinya, saya suka menggunakan media lain yang lebih mengasikkan saat membahas hal-hal yang sulit seperti ini. Misalnya mengajari angka memakai jam dinding bekas, atau mengajaknya menyanyikan lagu Sunday-Monday saat mengajarinya menghafalkan nama-nama hari. Kalau perlu, sambil corat-coret di white board saat menyanyikannya.

Beruntung, Kevin nggak hanya cenderung kinestetik, tapi juga cerdas bahasa dan otak kanannya dominan. Jadi saat harus menyanyikan lagu seperti ini dia nggak ada kesulitan berarti. Justru, otaknya makin “jalan” dan proyek hafalan pun lancar jaya. Singing dan moving is really fun for him! 

4. Jangan terlalu sering melarangnya saat sedang “beraksi”. Bagaimanapun juga mereka memang diciptakan untuk itu, sehingga melarangnya bergerak sama aja dengan memasungnya dalam dunia yang menakutkan. Yang perlu kita lakukan, hanyalah mengawasinya dengan baik dan sesekali boleh saja melarangnya melakukan sesuatu yang memang berbahaya. Jangan lupa untuk menyampaikan alasannya dengan baik ya, Moms. Supaya anak tahu dan enggak bertanya-tanya kenapa sih kok apa-apa dilarang.


Nah sekarang udah tahu dong, apa dan bagaimana treatment yang pas untuk anak-anak dengan kecerdasan kinestetik? Jangan galau dan bingung lagi ya Moms. Penerimaan yang tulus, dukungan dan perhatian penuh akan membuat potensi mereka maksimal tanpa harus terkungkung dalam dunia yang lebih “sepi”. Selamat menjadi orang tua yang super seru ya!

Salam,

Continue Reading